Tag Archives: problemas mentales
Influencia de la alimentación en nuestro estado de ánimo
Cada vez más expertos se apuntan a la corriente del profesor de Psiquiatría de la Universidad de Columbia, Drew Ramsey, que sostiene la teoría que el cerebro humano necesita de ciertos nutrientes para desarrollar su actividad cognitiva y emocional. E identifica alimentos que promueven estados de ánimo positivos y estables, que favorecen la concentración y la energía que necesitamos.
La mujer sufre más problemas de depresión, ansiedad y trastornos alimentarios que el hombre
Factores sociales tales como estar en paro o la sobrecarga de trabajo explican que la mujeres sufran más problemas psicológicos como depresión o ansiedad.