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¿Cómo puedo librarme de las tensiones diarias?
Vivimos en un continuo estrés, nuestra sociedad esta dominada por las prisas y el agobio de la gran ciudad, esto nos puede provocar grandes problemas de salud, hay que aprender a encontrar momentos de relajación y tranquilidad, para darnos unos consejos sobre cómo relajarnos, GeneracionNatura.org ha hablado con Carlos Roy, responsable de Terapia del Relax.