donuts y dulces
Consejos

La comida como premio o castigo

donuts y dulces

¿Eres consciente de las veces que utilizas la comida con fines no nutricionales? Quizás no te hayas dado cuenta, pero muchas veces la usamos no para alimentarnos sino como chantaje emocional que nos hacemos a nosotros mismos (y a los demás) para premiarnos o castigarnos.

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Mujer con estrés
Consejos

Diez alimentos para evitar el estrés

Mujer con estrés

El estrés es uno de nuestros males derivado de la ansiedad que produce nuestra forma de vida. Una vida más tranquila, y una buena dieta nos puede venir muy bien para eliminar la fatiga que nos produce, nosotros te nombramos diez alimentos que pueden ayudarte a evitar el estres.

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Cereal de quinoa
Social

Los cultivos infrautilizados desempeñan un papel crucial en la lucha contra el hambre

Cereal de quinoa

El papel de los cultivos infrautilizados puede ser clave para la seguridad alimentaria mundial, la diversificación de la dieta humana o la mitigación de la volatilidad de los precios de los alimentos, la generación de ingresos de las comunidades rurales, su potencial en la adaptación  de la agricultura a los cambios climáticos y su creciente importancia gastronómica.

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