Acceder

Consejos para prevenir el acné, problema que no afecta sólo a los adolescentes

 



El acné se considera parte normal de la pubertad, pero lo cierto es que muchos lo siguen padeciendo después de este periodo. Las causas son hereditarias o simplemente hormonales, por lo que en edades adultas las mujeres lo padecen más que los hombres. 

Se desconoce por qué algunas personas padecen acné y otras no. Se atribuye a varios factores como lo actividad hormonal, como los ciclos menstruales, el estrés, impulsado por las descargas de las glándulas suprarrenales, acumulación de células muertas de la piel, el uso de anabólicos y otros medicamentos y con síntomas psicológicos como la ansiedad y la depresión.

Existen varios remedios para eliminar el acné y/o evitar su aparición, el método más voraz es recurrir a los medicamentos, pero si deseas eliminarlo de una forma más natural aquí unos consejos:

- Aplicar  puré de una zanahoria como mascarilla durante 20 minutos.

- También puedes colocarte varias veces al día la pulpa del aloe vera o sábila.    

- Una mascarilla de avena es muy efectiva también. En un baso con avena agrégale agua caliente, espera que se haga una pasta y ponte en la región afectada con el acné.

- El ajo también tiene muchas propiedades, frotándote sobre la zona afectada, así facilitará la eliminación de los puntos negros.

- También son buenas las mascarillas de limón y miel, desinflaman y son un buen tratamiento contra el acné. Pero recuerda que debes hacerla de noche por que el limón al sol puede manchar la piel.

- Para ir retirando de a poco los puntos negros, aplica tomate natural verde periódicamente.

El lavado con abundante jabón, tan frecuente como sea posible, previene la grasa. Aquí te facilitamos unos pasos que debes repetir cada día como un ritual antes de irte a la cama:

1.    Hazte una limpieza, con cualquier crema o loción limpiadora que no sean oleosas.
2.    Ponte una crema o gel exfoliante.
3.    Enjuaga con paño caliente para abrir los poros.
4.    Ponte una mascarilla (puedes elegir el puré de zanahoria o la pulpa del aloe o la avena)
5.    Después que actúe enjuaga con agua tibia.

Por otra parte, está demostrado que el ejercicio de mañana, ayuda igual que una alimentación sana con mucha verdura y frutas. Si eres mujer intenta maquillarte lo menos posible, presta atención a los productos y cremas que llevas a tu rostro, fíjate que no sean oleosos.

Algo muy importante es tu estado de ánimo, se alegre, tómatelo con paciencia y olvida los dulces y los refritos. 

Redacción: Generación natura

Escribir un comentario


Código de seguridad
Refescar

EMPRESAS SOSTENIBLES DESTACADAS

  • Grupo de Consumo Ateneu CandelaNombre: Grupo de Consumo Ateneu CandelaDescripción: El Grupo de Consumo Ateneu Candela es un centro social de Terrassa (Barcelona), un espacio abierto a la ciudad y a su gente, un punto de encuentro de iniciativas ciudadanas, de actividad y de producción de cultura y de comunidad. Somos un lugar en la ciudad para la conquista de nuevos derechos sociales. Un centro social con dinámicas d ...Ciudad: País: Star00Star00Star00Star00Star00
  • Hortalizas y verduras Ecoeduco Agricultura EcológicaNombre: Hortalizas y verduras Ecoeduco Agricultura EcológicaDescripción: Ecoeduco es una empresa centrada en una agricultura que respeta el medio ambiente, un trabajo digno en el campo por un precio justo y la producción de hortalizas ecológicas de calidad. Nuestra filosofía es el respeto al medio ambiente y la dignificación del trabajo en el campo... y porque queremos comer más sano, más rico y más natura ...Dirección: Camino de Gomezserracín, s/nCiudad: País: Star00Star00Star00Star00Star00
  • Museo del Pan Gallego de MajadahondaNombre: Museo del Pan Gallego de MajadahondaDescripción: En el Museo del Pan Gallego de Majadahonda podrás encontrar una gran variedad de panes hechos de forma artesanal en horno de leña, elaborados con masa madre natural, frescos todos los días y con el mejor sabor. Todos los panes se elaboran en uno de los pocos hornos de leña que quedan en Madrid en pleno centro de la capital, en la plaz ...Dirección: Calle Gran Vía 13Ciudad: País: Star00Star00Star00Star00Star00

NUEVAS INCORPORACIONES AL DIRECTORIO SOSTENIBLE

  • Regina Pérez Alonso, pinturaNombre: Regina Pérez Alonso, pinturaDescripción: Madrid  1970 Estudios de Dibujo y Pintura en la Academia Peña,Madrid. Licenciada en Bellas Artes, especialidad de Grabado. Facultad de Bellas Artes, Universidad Complutense de Madrid.             Últimas exposiciones individuales 2011  Galería Herrraiz (Madrid) 2010  Galería Cervantes (Santander)       Galería Herraiz (Madrid) 2 ...Ciudad: País: Star00Star00Star00Star00Star00
  • Vino ecológico y biodinámico Bodeaga Adrada Ecológica S.A.Nombre: Vino ecológico y biodinámico Bodeaga Adrada Ecológica S.A.Descripción: Bodega y viñedos Adrada Ecológica, situada en Adrada de Haza, pequeño pueblo perteneciente a la denominación de origen Ribera del Duero, es un proyecto que responde a una visión ecológica, con poca producción y gran calidad en sus vinos. El origen de la calidad del vino se encuentra en el tratamiento de los viñedos, respetando las leyes n ...Dirección: Calle La Ermita, 3Ciudad: País: Star00Star00Star00Star00Star00
  • Jabón y cosmética artesanal Naturalmente MediterráneoNombre: Jabón y cosmética artesanal Naturalmente MediterráneoDescripción: Nuestra empresa se inició con la elaboración de productos de cosmética natural y jabones en la propia cocina de su creadora, Jennifer Young, experimentando con plantas e ingredientes naturales de la costa de Almería. De esta forma, se comenzó a investigar con distintos componentes y productos, siempre teniendo como meta los beneficio ...Dirección: Carretera Vera-Garrucha, 32BCiudad: País: Star00Star00Star00Star00Star00
  • Ver más...