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Batido de aguacate ecológico

Batido de aguacate ecológico

Receta de un nutritivo batido de aguacate.

Categoría: 

Ingredientes

Para 4 personas ()

Lista de ingredientes

  • 150 Gr. aguacate ecológico /Primero pelamos y troceamos el aguacate en gajos, quitándole el hueso central. A continuación ponemos en el vaso de la batidora el aguacate, los yogures, el zumo de naranja, un par de hojas de menta y una cucharada de azúcar. Batimos
  • 300 Gr. yogur natural (2 unidades)
  • 1/4 L. zumo naranja (1 vaso)
  • 3 Cucharadita(s) azúcar
Dificultad
Muy fácil
Coste
Económica

Preparación de la receta Batido de aguacate ecológico

  1. Primero pelamos y troceamos el aguacate en gajos, quitándole el hueso central.
  2. A continuación ponemos en el vaso de la batidora el aguacate, los yogures, el zumo de naranja, un par de hojas de menta y una cucharada de azúcar.
  3. Batimos todo el conjunto hasta obtener un batido homogéneo. Rectificamos de azúcar si lo creemos conveniente.
  4. Reservamos en la nevera unos minutos antes de servir y listo.
Etiquetas:  batido, aguacate, zumo naranja

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Información nutricional

  • Calorías: 180 Kilo-calorías


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